丹巴旺姆
ཨ་རོག་ཁམས་པ་ལེགས་མོ་ལེགས་ཤོག། 阿若康巴 愿得善 བསོ་ཡ་ལ། ས་ལ་རེག་པ། ས་གཞི་གསེར་གྱི་བྲོ། 索呀啦 触地 大地金舞 བསོ་ཡ་ལ། ས་ལ་རེག་པ།ས་གཞི་གསེར་གྱི་བྲོ། 索呀啦 触地 大地金舞 ཨ་རོག་ཁམས་པ་ལེགས་མོ་ལེགས་ཤོག། 阿若康巴 愿得善 བསོ་ཡ་ལ།
～ ང་ཡི་སེམས་ནི་གཙང་ཆུར་འདྲེས་ནས་ཡོད། དགུང་སྔོན་འོག་གི་དྲན་གདུང་། ཀྱག་ཀྱོག་གི་རྐང་ལམ་རེད། ང་ཡི་རྨི་ལམ་རྒྱབ་ཏུ་ཁུར་ནས་ཡོད། རེ་སྒུག་ཡོད་ཚད་རེ་སྒུག་མིན་ཏེ། ང་ཡིས་ཚེ་འདིར་ཁྱེད་རང་རྙེད།
ཕྱི་ཡི་ལྕགས་རི་བརྟོལ་མེད།། ནང་གི་ནོར་བུ་རྙིང་མེད།། མེས་པོའི་རྫོང་ཁག་བཅོ་བརྒྱད།། སེམས་ཀྱི་རྟིང་ལ་བཞེངས་ཡོད།། གསེར་གྱི་བུམ་པའི་ནང་ལ།། ནས་ཆང་སྔོན་མོ་འཁྱིལ་ཡོད།། ཆང་འདི་ལས་ཀྱི་གསོལ་ཆང་།
ཆུ་ཚོད་ཀྱི་ཐག་སྒྲ་འདི་ནི། ། དུས་ཚོད་ཀྱི་ཉེན་བརྡ་ཡིན་ན། ། རིག་བཟང་གི་གཅེས་ཕྲུག་ལོ་ལོ། ། ཞོགས་ཉལ་གྱི་བདེ་བ་སྤངས་ནས། ། སློབ་གླིང་ལ་འགྲོ་རེས་ཟིན་འདུག ། ཉི་ཟླ་ཡི་འགྲུལ་བཞུད་འདི་ནི། །
我在这里长大 风教我说第一句话 我的朋友是那匹骏马 我爱那叫做姑娘的花 你看着我长大 看着我在山下牧马 阿妈用糌粑给我磨牙 阿爸用烈酒给我解乏 这就是我的家 是上天用手画的一幅画 纳木错是最美的唐卡 央卓佣是最圣洁的酥油花 这就是我的家 是大地用背托起的一座塔 遥望喜马拉雅的海拔 我含着热泪向你跪下 我向你跪下 当我走在异乡的天涯 你就是我整夜的梦话 这里没有故乡的哈达
མི་གཤིས་བཟང་གངས་རེད། ལྷག་བསམ་དཀར་པོ་སྤྲིན་རེད། གངས་ལ་སྤྲིན་གྱི་བསྐོར་བ། མཛེས་པ་གངས་ཅན་བོད་རེད། བློ་ཁོག་ཡངས་པོ་སྤང་རེད། ཤེས་རིག་ཡོན་ཏན་འཇལ་རེད། སྤང་ལ་འཇལ་ཡིས་རྒྱན་པ། མཛེས་པ་གངས་ཅན་བོད་རེད།
སྟར་ཀ་ལགས། བསྟན་པ་དབང་མོ། སྟར་ཀ་ལ་ནི་ཡོ། སྟར་ཀར་རྡོ་གཅིག་གཞུས་པས། སྟར་ཀ་ལ་ནི་ཡོ། ཉི་ཤུ་ས་ལ་ཟགས་སོང་། སྟར་ཀ་ལ་ནི་ཡོ། སྟར་ཀར་རྡོ་གཅིག་གཞུས་པས། སྟར་ཀ་ལ་ནི་ཡོ། ཉི་ཤུ་ས་ལ་ཟགས་སོང་། སྟར་ཀ་ལ་ནི་ཡོ།
喇嘛庙的一点红 种植菩提树下的绿草原 袈裟边的一缕红 吹拂雪山上的酥油灯 雪山之上盛开的红 哦她是千年的传说 出世的家 江河之源流淌的红 她用绵绵的温暖 牵手我的爱 藏家的红 哦 天上的红 在心灵的净土 依稀牛羊满山坡 藏家的红 哦 祥瑞的红 今生在藏红的传说中 走天涯 走天涯 姑娘脸颊一抹红 绽开白云 在山间漂泊的花 英雄发间一束红 燃烧今来古往烈性的梦 太阳的霞 飞扬的红 漫过苍茫的原野
ང་སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་ཚེ་འདིར་མི་ལུས་ཐོབ། བོད་ཆོས་ལྡན་ཞིག་ལ་སྐྱེས་པས་བསྐལ་བ་བཟང་། བསོད་ནམས་ཅན་གྱི་ཞིང་ལ་དེ་རིང་གླུ་ཞིག་ལེན། ཁ་བ་གངས་ཅན་ལྗོངས་ལ་བསྟོད་པའི་གླུ་ཞིག་ལེན།
ངས་ཁྱེད་རང་མཐོང་མྱོང་། ངས་ཁྱེད་རང་ངོ་ཤེས་ཀྱིན་ཡོད། མ་རེད། ངེད་གཉིས་ཀྱིས་སྐད་ཆ་བཤད་མྱོང་ཡོད་པ་མ་རེད། ཁྱེད་རང་ཡང་བསྐྱར་མཇལ་ཡོང་བསམ། ཁྱེད་དང་ཉིན་གཅིག་ཐུག་ན་བསམ། ལོ་དང་ཟླ་བ་ཕྱིན་སོང་།