ཕྱི་ཡི་ལྕགས་རི་བརྟོལ་མེད།།
ནང་གི་ནོར་བུ་རྙིང་མེད།།
མེས་པོའི་རྫོང་ཁག་བཅོ་བརྒྱད།།
སེམས་ཀྱི་རྟིང་ལ་བཞེངས་ཡོད།།
གསེར་གྱི་བུམ་པའི་ནང་ལ།།
ནས་ཆང་སྔོན་མོ་འཁྱིལ་ཡོད།།
ཆང་འདི་ལས་ཀྱི་གསོལ་ཆང་།
གཞས་འདི་སེམས་ཀྱི་གཞས་ཆུང་།།
ཨོ། རྒྱལ་མོ་ཚ་བ་རོང་པ།།
སྨུག་པོ་བོད་པའི་རྒྱུད་རེད།།
珍宝没有陈旧
十八先祖都城
修在内心深处
金子镶制碗里
斟满青稞美酒
这是福报之酒
这是心中歌谣
嘉姆擦哇绒的子孙
褐面藏人的后代
གཙང་པོའི་གཞུང་ལ་མདུད་པའི།།
དམར་ཆུང་སྲོག་གི་ས་བོན།།
མེས་པོའི་གསལ་བྱེད་སུམ་ཅུ།།
སེམས་ཀྱི་རྟིང་ལ་ཉར་ཡོད།།
དཀར་ཡོལ་འབྲུག་མའི་ནང་ལ།།
འོ་ཇ་དཀར་པོ་འཁྱིལ་ཡོད།
ཇ་འདི་ལས་ཀྱི་གསོལ་ཇ།།
གཞས་འདི་སེམས་ཀྱི་གཞས་ཆུང་།།
ཨོ། རྒྱལ་མོ་ཚ་བ་རོང་པ།།
སྨུག་པོ་བོད་པའི་རྒྱུད་རེད།།
生命红心种子
祖传三十字母
藏在内心深处
高贵龙碗里边
乳白奶茶飘香
这是福报之茶
这是心中歌谣
嘉姆擦哇绒的子孙
褐面藏人的后代
སྨུག་པའི་ན་བཟའ་རལ་མེད།།
ལྗོན་པའི་རྣ་རྒྱན་བོར་མེད།།
མེས་པོའི་རྒྱུད་ཀྱི་བུ་མོ།།
སེམས་ཀྱི་རྟིང་ལ་སྦས་ཡོད།།
བརྩེ་སེམས་ལག་གདངས་སྦྲེལ་བའི།།
རི་བོའི་སྙིང་གི་མཚོ་མོ།།
མཚོ་འདི་ལས་ཀྱི་མཚོ་མོ།།
གཞས་འདི་སེམས་ཀྱི་གཞས་ཆུང་།།
ཨོ། རྒྱལ་མོ་ཚ་བ་རོང་པ།།
སྨུག་པོ་བོད་པའི་རྒྱུད་རེད།།
红色耳饰没丢
祖辈命脉姑娘
一直藏在心底
牵着爱的双手
雪峰心中湖
这是福报之湖
这是心中歌谣
嘉姆擦哇绒的子孙
褐面藏人的后代