前言
新年将至，大街小巷张灯结彩，空气里弥漫着团圆与喜庆的气息。对于广场舞爱好者而言，这不仅是欢聚的时刻，更是展现活力与创意的舞台。如何用一支充满年味的舞蹈点燃节日氛围？卓依婷与韩宝仪的经典贺岁曲无疑是绝佳选择！两位歌手的音乐旋律轻快、歌词吉祥，既能唤醒几代人的回忆，又能激发编舞灵感。本文将围绕“新年广场舞教学”主题，以《恭喜发财》《财神到》等经典曲目为例，拆解编舞动作、提炼教学要点，帮助舞友们在春节期间跳出“年味儿”，舞出健康与欢乐！
一、卓依婷&韩宝仪贺岁曲：广场舞的灵魂旋律
卓依婷与韩宝仪是华语贺岁音乐的标志性人物，她们的歌曲融合了传统节庆元素与现代流行节奏，旋律明快、歌词朗朗上口，如《新年如意》《贺新年》等作品，既有民俗文化的厚重感，又具备广场舞所需的律动性。
例如，《恭喜恭喜》的副歌部分节奏鲜明，适合设计跳跃、拍手等互动动作；而《祝福你》的舒缓段落则可用于编排扇子舞或手绢舞，增强舞蹈的层次感。 选择这类曲目，不仅能唤起中老年群体的共鸣，也能吸引年轻人加入，实现“全龄共舞”的新年场景。
二、新年广场舞编舞核心：从音乐到动作的转化技巧
优秀的广场舞编导需兼顾音乐解析与动作设计，既要贴合旋律，又要符合大众体能特点。以下是针对贺岁曲编舞的三大原则：
节奏匹配：强弱拍与步伐的呼应
以韩宝仪的《财神到》为例，前奏部分的鼓点密集，适合设计小步快走+转身动作；主歌节奏平稳，可加入左右摆胯+手臂上扬的简单组合，凸显歌词中的喜庆氛围。歌词意象可视化
卓依婷的《贺新年》中，“鞭炮声声迎春到”可转化为双臂展开模拟烟花绽放；“家家户户乐陶陶”则可通过围圈牵手、旋转的动作表现团圆意象。这种设计让舞蹈更具叙事性，也便于学员记忆。安全性与趣味性平衡
新年舞蹈常需兼顾不同年龄层，避免大幅跳跃或复杂旋转。例如，将《新年好》的高潮部分设计为原地踏步+双手举过头顶摆动，既降低难度，又能调动全场情绪。
三、经典曲目编舞分解：手把手教学示范
案例1：《恭喜发财》——卓依婷版
适用人群：中老年群体，基础舞者
- 前奏（0:00-0:20）：双脚分开与肩同宽，双手叉腰，配合鼓点左右轻微晃肩，预热身体。
- 主歌（0:21-0:50）：
- 歌词“恭喜恭喜发大财”时，右脚向前迈步，右手模拟“递红包”动作，左手自然摆动。
- 重复段落改为左脚迈步，动作对称，保持节奏一致。
- 副歌（0:51-1:20）：
- 四人一组围成方形，顺时针移动，双手做“花开”姿势（掌心向上，从胸前向两侧展开）。
- 每唱到“发财”，集体拍手两次+跺脚一次，增强互动感。
案例2：《财神到》——韩宝仪版
适用人群：有一定基础的舞者，追求活泼风格
- 间奏部分（1:30-1:50）：
- 设计十字步+转扇动作：左脚向右前方踏步，右手持扇画圆；反之亦然。
- 注意扇面朝向观众，突出“财神送福”的视觉效果。
- 结尾高潮（2:30-3:00）：
- 全体排成两列，交替向前做“波浪式”手臂摆动，模拟财神撒金元宝的动态。
- 最后定格时，左手叉腰，右手举扇过头顶，笑容饱满，定格3秒。
四、教学实战：让学员快速上手的三大秘诀
分段教学法
将舞蹈按音乐段落拆解为“前奏-主歌-副歌-间奏-尾声”，每段单独练习，最后串联。例如，先专注练习《贺新年》的扇子动作，再融入队形变化。口令与节拍器结合
初学时可用“1-2-3-4，转身-抬手”等口令提示动作，熟练后改为跟随音乐节拍器，逐渐脱离语言依赖。情景化练习
假设场景为“庙会游行”，让学员在练习中自然流露表情，避免僵硬。例如，跳《迎春花》时想象手持花束赠予同伴，增强感染力。
五、装备与安全：跳好新年广场舞的必备贴士
- 服装选择：推荐红、金配色的宽松唐装或运动服，搭配软底舞蹈鞋，避免滑倒。
- 道具运用：扇子、手绢、灯笼等道具可增加视觉效果，但需提前练习防脱手技巧（如扇柄系腕带）。
- 热身与放松：冬季气温低，务必进行10分钟关节拉伸（重点活动踝关节、膝关节），结束后用热敷缓解肌肉疲劳。
六、创新与传承：让贺岁舞蹈焕发新生命
传统贺岁曲的编舞不应局限于固定模式。可尝试以下创新：
- 融合现代元素：在《新年快乐》中加入爵士舞的“隔离（Isolation）”动作，增强时尚感；
- 跨代际合作：邀请年轻舞者设计“国风街舞”片段，与长辈的经典动作形成反差萌；
- 短视频传播：录制短小精悍的15秒舞蹈片段，添加#新年广场舞挑战#标签，吸引更多网友参与。
写在最后